Présentation du club

La carte d identit du club

L'Amicale Cycliste des 3 Fontaines (AC3F) est une association 1901 créée
en 1993 dont l'objectif est la pratique du cyclotourisme et du VTT

Le siège est situé à FONTAINES SAINT-MARTIN (10 Km de Lyon).

L'AC3F est affiliée à la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT).

L'AC3F est  devenue au fil des années l’un des clubs les plus important du département du Rhône mais aussi de la région Rhône-Alpes de part le nombre de ses licenciés et de ses écoles cyclotouristes encadrées par des moniteurs ou accompagnateurs
diplômés et actifs au sein de la FFCT.

L'école cyclo est agréée FFCT et Jeunesse et Sports

Depuis 2012, le club dispose d'une infrastructure de pilotage située
sur la commune de Fontaines-Saint-Martin.





Les effectifs du club

Pour la saison 2015/2016 , l'AC3F compte 176 licenciés.

Cet effectif se compose  de :

- 126 adultes inscrits aux sections ROUTE ou VTT.

- 50 jeunes inscrits à l'école cyclo.





Ecole cyclo

Photo de groupe du mercredi


Les Sections Jeunes VTT

A la rentrée 2015, Il existe trois sections Jeunes VTT : 

- Le mercredi, Fontaines Saint-Martin pour les scolaires du primaire,

- Le dimanche matin, Fontaines Saint-Martin pour les scolaires du secondaire, 

- Le lundi section jeunes du Collège Georges Brassens (Convention passée entre
   l’Education Nationale, le CODEP 69 et l’AC3F)

Elles accueillent les jeunes de 8 (voire 7 ans) à 18 ans.

Les objectifs

L’objectif global de notre école cyclotourisme est d’amener les jeunes à être autonomes, par la pratique, la découverte et l’acquisition de connaissances.

Cela passe par un système de modules établis suivant une progression. Ces modules sont principalement :

  • Connaissance et entretien du vélo
  • Technique du VTT ou du vélo route
  • Connaissance du code de la route et application
  • Etude des itinéraires (cartographie, kilométrage, intérêts culturels etc.  )
  • Entraînement physique

Pour les plus grands (à partir de 12 ans) cela débouche sur des épreuves (critérium du jeune cyclo VTT ou Route, Rallyes Raid, etc.), des séjours, des voyages itinérants.

C’est ainsi que chaque année plusieurs jeunes rallient en autonomie complète, Fontaines St Martin (Rhône) au lieu de séjour de la Semaine Fédérale (en 2010 : Verdun, en 2011 : Flers, en 2012 : Niort) 

 

Ecole du mercredi – Parcours maniabilité

Les jeunes de la section du samedi          
Au rallye AUDAX 100km

L'encadrement

L’encadrement de tous ces jeunes  est assuré par une équipe d'éducateurs diplômés FFCT qui ont également reçu la formation obligatoire de secourisme (PSC1) :

- Des instructeurs fédéraux, qui ont également des responsabilités au sein dela Ligue Rhône Alpes de la FFCT  en temps que vice-président et responsable formation.

- Des moniteurs VTT et Route. Il faut noter que deux jeunes moniteurs sont issus de l’école cyclo, après avoir suivi toutes les formations.

- Des initiateurs dont 1 jeune issus de l’école cyclo

- Des animateurs club et adultes expérimentés

Tous ces éducateurs tiennent un rôle important au sein du club, car outre leur apport pédagogique auprès des jeunes, ils se doivent également apporter toutes leurs expériences auprès des adultes (comportement à vélo, sécurité, etc.)

L'agrément

L'école cyclo est agréée FFCT et Jeunesse et Sports.





Infrastructures

Depuis le 28 avril 2012, nous disposons d’un outil unique dans la région :

Un espace d’entraînement pédagogique VTT tracé sur le stade Bernard LACOMBE à FONTAINES St MARTIN. Cet espace a pu être réalisé grâce à une convention tripartite passée entre la commune, GrDF  et l’AC3F.

Sur ce terrain d’environ 2500m2, nos jeunes y rencontreront toutes les difficultés auxquelles ils pourront être confrontés lors de randonnées dans la nature.


Passage de rochers La bascule
Franchissement de bosses et creux Descente finale

Avec cet outil, nous nous tournons résolument vers l’avenir afin de donner
à tous nos jeunes toutes les bases nécessaires à la pratique de
ce sport riche en émotions et de continuer dans cette voie.





Sections Route

L'AC3F accueille tous les pratiquants du vélo route du débutant au confirmé
dans l’esprit du cyclotourisme, même si certains se confrontent
parfois sur des parcours chronométrés.

Pour permettre à tous de pratiquer selon son niveau ou ses objectifs mais aussi de
progresser, quatre groupes  de niveaux différents sont formés
au départ de chaque sortie Route, avec chacun à leur tête un capitaine
de route qui a défini un itinéraire adapté.

 

Sur les routes l'été ... Sur les routes l'hiver ...
Les Coteaux de Fuissé  Randonnée en Beaujolais

Plus d'informations dans le menu Route (totem gauche) ! 

 





Section VTT

L'objectif de la section est de réaliser des randonnées

en toute saison en rayonnant au départ de Fontaines saint-Martin.

A la rentrée 2014, elle réunie environ une petite quinzaine

de passionné(e)s  tous les dimanches matin.

 Coté Saône / Coté Bois

 

Plus d'informations dans le menu VTT (totem gauche)! 





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