Evènements du club

18 cyclos de l’AC3F au Raid Pyrénéen

 

ON S’AGITE A l’AC3F.

 

Forte du succès de la Grande Traversée des Alpes organisée en 2018, l’Amicale Cycliste des Trois Fontaines proposait cette année à ses adhérents le « Raid Pyrénéen » randonnée permanente concoctée par le Cyclo Club Béarnais sous l’égide de la FFCT.

Pas moins de dix-huit candidat-e-s fébriles mais aguerris prêts à se mesurer au chalenge !

Au programme, Les plus grands et mythiques cols Pyrénnéens seront gravis :

Tourmalet, Aubisque, Soulor mais aussi Pailhère, Peyresourde, Aspin et beaucoup d’autres sont au programme. Sans oublier, pour les plus gourmands, quelques cols muletiers glanés ici où là.

 

Départ ce 17 juin de Hendaye direction Cerbère où l’arrivée est prévue pour le 23 juin.

Le ton est donné dès la première pente qui affiche plus de 10 %. Pourcentage que nous verrons souvent affiché sur nos compteurs. A telle enseigne qu’ un réflexe quasi-pavlovien nous fera mettre « tout à gauche » dès l’annonce d’une montée !

Avec, en moyenne, 120 km et 3000m de dénivelé par jour, nos fier-e-s cyclistes ( 4 dames dans le groupe) ont vaillamment effectué les 800km, 33 cols et 18000m de dénivelé avec bonheur.

Il suffisait de voir les sourires, chaque soir à l’étape pour comprendre le plaisir que chacune et chacun avait pris sur les traces des héros. Sans oublier les paysages, les villages si beaux que peu de superlatifs pourraient les décrire ; nous n’oublions pas que, dans cyclotourisme, il y a tourisme !!!

 

Si par hasard vous croisez le chemin de l’un-e de ces chanceu-se-x, vous pourrez lire dans ses yeux les germes de nouvelles aventures ; les idées se bousculent déjà...

 

 Le lien du site du raid touriste (800km en 7 jours) : https://ccb-cyclo.fr/raid-pyreneen.html 

 

 Lien photos :         https://photos.app.goo.gl/sJnHnbAUfPnCumaM8





NOS FORMATIONS 2019

 

CR de la formation mécanique du 01/06/2019 et du 15/09/2019

 

Pour ces deux sessions le soleil enfin présent a permis  à nos formateurs « maison » Didier (les 1er et 15 juin))et Clément(le 1er juin) d’accueillir 10 stagiaires (7 le 1er juin et 3 le 15 juin) et un observateur attentif ( notre président ) pour une classe  en plein air  et de  s’occuper, dans un premier temps , du cycliste à travers le réglage de la position sur le  vélo puis de controler chaque petite reine afin de diagnostiquer d’éventuelles anomalies(trouvées !).

Les participants se sont répartis ensuite autour de 3 ateliers pratiques :

-réparation de chaine

-dévoilage de roue

-réglage du dérailleur

Midi est vite arrivé.Il a fallu aller à se préparer pour la sortie club de 13h30 . Pourvu que personne n’ait de panne…..

 

-Formation PSC1(Premiers Secours Civiques 1er niveau) :le 19 octobre 2019.

 Inscription beluze.patrick@neuf.fr

 

 

La Prévention Cardiovasculaire :

-mercredi  27 mars 18h au club 

 

 

D'autres formations sont en préparation.Informations à suivre ici meme ou dans La Gazette. Pour participer,prière de vous inscrire par mail auprès de

            Patrick Beluze  (beluze.patrick@neuf.fr).

 





Vous êtes le 1733504 ème visiteur - Mise à jour le 08/09/2019
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